我国目前乙肝病毒携带者有1.2亿人,相当于我们十个人当中就有一个乙肝病毒携带者,于是乎很多人是"谈毒色变",而中"毒"的人呢,也惶惶不可终日。广告呢，也是铺天盖地，我翻阅许多资料，得出以下几点心得，提出来，愿与大家共同商讨：

1、乙肝并不可怕，日常的生活接触不会遭遇传染，甚至有报道说有夫妻，一方有乙肝，一方没有，共同生活了二三十年，没有的一方也没有被感染。（乙肝病毒主要是通过血液传染，我们还是尽量避免血液污染吧）。

2、乙肝目前没有什么特效药，（即使目前公认最有效的抗病毒治疗方案，对于具有明显适应证的乙肝患者，其有效率也不会超过50%，而且并不是持久的效果）所以，不要相信那吹得天花乱坠的广告。

3、目前最有效的拒绝乙肝方法就是，未病先防——接种乙肝疫苗。

4、患了乙肝，也不用紧张，只要注意休息，避免过劳，结合肝功，劳逸结合，很多一二年后都可自愈，当然，如果肝功异常，症状明显，那就必须上正规医院进行治疗，找专业医生咨询，切不可自已胡乱用药。即使肝功正常，也需隔半年、一年就去做个肝功能检测。

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